MINDFULNESS

Om det är något jag verkligen vill träna på och lägga mer energi på så är det att bara sakta in o vara i nuet ❤ skulle behöva sätta av tid för lite mindfulness övningar o kanske nån meditations stund. 
Dagarna rusar iväg och tjejerna bara växer o växer. . Ibland får jag riktigt ont i magen av att tänka på hur snabbt de går!  Det kan va sjukt jobbigt hemma när kidsen bara bråkar vissa dagar,  alla måsten m.m... o man typ längtar efter när dom blir lite större, då jag tänker att vissa grejer kommer bli lättare m.m, & på de så får jag dåligt samvete för att jag tänker så..suck😩
.. meeen sen när man tänker till så vill man bara stoppa tiden o gosa mer med våra skatter ❤ när dom somnar o håller min hand, när dom springer fram i världens fart o ropar mamma mamma o sen kastar sig i ens famn så man lyfter upp dom skrattandes i luften, när dom är lite sjuka o somnar i mitt knä kramandes när ja sitter o gungar dom o nynnar i soffan, den speciella blicken man bara får av ett litet barn, den där man verkligen förstår att man är deras allt m.m... så mkt som inte kommer va likadant när dom växer upp o blir äldre. Då skulle man nog göra mkt för o få sitta o kramas med dom i soffan o somna i samma säng på samma kudde för en stund❤
 
Så nä.. nu blir det att försöka vara i nuet ännu mer, & verkligen njuta av de små vardagliga sakerna.. som en puss på armen av deras små läppar o sen få höra "mamma jag älskar dig " asså man smälter ju 100gr om dagen för dom är så jäkla söta o jag hade ingen aning om hur mycket kärlek man kunde känna❤... även om det är väldigt jobbigt o intensivt ibland.(tror alla småbarnsföräldrar känner igen sig lite, iaf med två i nära ålder😉)... egentid då o då är nyckeln just nu, då laddas batterierna till max o det behövs nu när det är mkt med flytt o annat oxå!
 
Så mindfulness o meditation för o klara de kämpiga stunderna lättare, & kanske inte tycka att dom är så jobbiga i stunden?  That's my deal 2017😊👌
 
 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

leylaandersson.blogg.se

Hej hopp :) kul att ni kikar förbi! i min blogg finns en blandad kompott, mest om mitt liv o kidsen men även inredning, mat o bak, resor, kläder m.m :) älskar att fota o försöker lära mig nya kameran ja fick av sambon. Canon 6d 😃👌 ha de fint ♡

RSS 2.0